Як підтримати батьків, які втратили дітей у період свят

Скорбота у період свят.
Як підтримати батьків, які втратили дітей

"У нашій сім'ї є вільне місце за столом"

"Для мене вже давно святковий період не такий радісний, як раніше, я знаю, я не одна... є багато людей, для яких свято - це нагадування про тих, кого їм так не вистачає."
Для сімей, які втратили дітей через викидень, завмерлу вагітність або неонатальну смерть сімейні свята набувають іншого змісту, серце болить за тим, хто не може поділяти радості з нами і кому ми не можемо подарувати любов та радість у цей період.

Не має значення, в який період року померла дитина, чи як давно це сталось, свята на завжди посилюють біль від втрати. Батьки, які втратили дітей до, під час або за короткий час після пологів часто не дають собі права на скорботу та намагаються приховати власні емоції. Інколи близькі люди не поділяють скорботу за втраченою вагітністю або неонатальною втратою, бо вважають, наче батьки навіть не знали своїх дітей. Але це не так. Батьки знали цих діток кожну секунду їхнього життя і любов не вимірюється терміном вагітності чи днями, вона є, а біль від втрати гострий і болючий, адже такі батьки позбавлені права подарувати свою любов тим дітям, яких вони так чекали.

Після втрати дитини кожна секунда життя має дві сторони - як є, і як могло бути. День святого Різдвяні свята, Паска, День Матері - є особливо складними і це не проходить з часом. Ця дитинка, якої більше немає - ніколи не отримає тої любові, яка є у серці батьків, і ця любов болить та пече впродовж всього життя.

Наявність інших дітей не замінює тих, кого немає. Завжди є місце для тих, кого втратили. І біль не стає меншим, від появи інших дітей, так само як і любов до інших дітей не є меншою, від того, що батьки пережили втрату.

Як можна підтримати батьків, які пережили таку втрату в один із найскладніших періодів у році від ресурсу stillstandingmag.com

Скорбота за втратою дитини не проходить, а триває впродовж усього життя батьків. Це важко зрозуміти іншим. Більшість людей готові підтримати батьків, які втратили дітей, але навіть не уявляють, як це можна зробити.
Важливо розуміти, що для більшості батьків (для більшості, бо кожен проживає час скорботи по своєму, і може мати зовсім інші відчуття) важливим є щоб про їх дитину пам'ятали.

В той час, коли весь світ рухається вперед, вони наче стоять на місці, принаймні вагома частинка їх. Їхня дитина завжди буде їхньою. Їхня дитина. Вони батьки, тільки їхня дитина померла. Вони любили своє дитя і хотіли, щоб дитя було поряд. Вони хочуть чути їх імена і знати, що вони також мають своє місце і значення у цьому світі.
Можливо це може здаватись для сторонніх наче людина "застрягла" або "досі не прийшла(ов) до себе". Проте це не так. Скоріше - навпаки. Знаходячи способи долучити своє дитя, яке більше не поруч, батьки знаходять спосіб продовжувати жити та не забувати.

Процес зцілення після викидня або перинатальної смерті дитини містить знаходження методів інтеграції втрати у своє життя. Вшанування, пам'ять та залучення своєї дитини(ей) до особливих подій та буднів є прекрасним способом, щоб це зробити. В такий спосіб батьки говорять "Це частина мого життя, дуже болюча частина і мені б хотілось щоб все було по іншому, але так не є".
Друзі та рідні тих, хто втратив свою дитину(ей), ось вісім способів, щоб підтримати таких батьків впродовж цього святкового періоду.

Подарунок у пам'ять їхньої дитини. Можна знайти багато подарунків, які вшановують пам'ять: ювелірні вироби, вишивка, символічна іграшка та ін. Знайди щось, що на твою думку їм підійде та здивуй їх цього року.

Згадай їх дитину у привітальній листівці. Одна з болючих речей, це отримання листівки, де немає імені дитини. Просто написавши у листівці "Пам'ятаємо про ...", ти покажеш, що ти не забуваєш, це може здаватись болючим, але це дуже тепло сприймається батьками.

Пожертвуй іграшку в ім'я їхньої дитини. Ти можеш придбати іграшку (чи будь-який інший подарунок) та подарувати її у сиротинець або сім'ї, яка її потребує. Часто сім'ї у скорботі хочуть мати можливість зробити подарунок дитині, такого ж віку, якого було б їх дитя. Це дуже гарний спосіб вшанувати пам'ять дитини, яка померла.

Згадай ім'я малечі. Батьки у скорботі люблять свою дитину(ей) і хочуть говорити про них, так само, як будь які інші батьки. Інстинктивно нам хочеться уникати таких розмов, щоб не засмучувати нікого. Але, повір, вони кожної миті пам'ятають про дитину, яку вони втратили, і згадати про їх дитя, як правило, приносить більше користі, аніж шкоди.

Запали свічку у пам'ять їхньої дитини. Свічка може бути гарним способом, щоб згадати тих, кого нам так не вистачає. Якщо ти не побачишся з батьками під час свят, ти можеш надіслати фото із запаленою свічкою та сказати що ти пам'ятаєш про них і їх дитя.

Дозволь їм бути сумними. Не пробуй їх підбадьорити чи "не думати про це", і не очікуй, що вони будуть веселими. Вони б зараз мали мати поряд дитину, для якої вони б зробили свято, вибирали та дарували подарунки. Це завжди буде болючим, і не важливо, скільки часу пройшло.

Не припускай, що з ними все добре тому що вони виглядають веселими. Кажуть, час лікує рани, та не всі, час вчить нас жити із нашими ранами, коли це стосується втрати дитини. З часом ми звикаємо справлятись із власним горем, що означає - ми можемо насолоджуватись святковим періодом, не плачучи весь час. Але це не означає що смуток, пов'язаний з тим, що нашої дитини немає поряд, не є постійним у наших думках.

Запитай, як вони. Просто запитавши, як вони почуваються в цей святковий сезон і показати свою емпатію, що ти розумієш, це може бути не просто - може суттєво підтримати. Це не має бути розгорнуто, чи публічно. Просто надішли повідомлення, та дай знати, що ти думаєш про них.

Чого не варто казати сім'ям, які втратили вагітність або дитину:

Принаймі твоя дитина прожила ххх днів
Ваше дитя зараз у кращому місці
На все є свої причини, все у житті не випадково
Вже пройшов рік, тобі вже має бути легше
Ви що молоді, у вас ще можуть бути інші діти
Бог забрав найкращого ангела
Я знаю, як ти почуваєшся
Будь сильною(им)

Скорбота є дуже складною, особливо у святковий час. Якщо ти не знаєш, як підтримати близьких тобі людей, не бійся запитати. Дай їм знати, що ти хочеш підтримати їх, але не знаєш як. Сам факт того, що ти пам'ятаєш їх дитя, буде дуже вагомим та цінним подарунком, який зігріє їх серце цими святами.